0

3 วิธีในการปลูกฝังกรวด

เมื่อใครบางคนทนความยากลำบากมากมาย แต่ก็ประสบความสำเร็จในการบรรลุเป้าหมายที่ต้องการในระยะยาวมันระบุว่าเขาได้รับความสนใจ คนที่มีคุณภาพสูงนี้มีหลักการทำงานที่ดีรวมทั้งค้นพบวิธีการที่จะได้รับแรงบันดาลใจจนกว่าพวกเขาจะประสบความสำเร็จนอกเหนือจากทักษะหรือสติปัญญาทุกประเภทที่พวกเขาอาจมี การศึกษาวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าคนที่มีความกล้าหาญมีแนวโน้มที่จะจบการศึกษาจากโรงเรียนมัธยมการฝึกอบรมกองกำลังพิเศษทั้งหมดรักษางานของพวกเขาและแต่งงานกันเพราะพวกเขามีแนวโน้มที่จะปรากฏตัวต่อไปแทนที่จะเลิก การศึกษาวิจัยอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่านักกีฬายอดเยี่ยมที่มีแรงจูงใจในตัวเองและทำงานเพื่อบรรลุเป้าหมายอย่างต่อเนื่อง-แม้ว่าพวกเขาจะประสบกับความพ่ายแพ้-รวมถึงพวกเขามีแนวโน้มที่จะได้รับแรงบันดาลใจมากกว่าความล้มเหลวของพวกเขา ผู้คนที่มีชีวิตออนไลน์กรวดราวกับว่าเป็นการวิ่งมาราธอนไม่ใช่การวิ่งด้วยสายตาของพวกเขาในรางวัลที่ห่างไกลและความสามารถในการค้นพบจากความผิดพลาดของพวกเขา เช่นเดียวกับแม้ว่าบางคนจะเกิดมาพร้อมกับกรวด แต่ก็อาจเรียนรู้ได้ ด้วยการเลี้ยงดูความไม่พอใจของคุณคุณอาจประสบความสำเร็จมากขึ้นเมื่อเข้าสู่รูปทรงทำงานเพื่อโปรโมตค้นพบวิธีการเล่นกีตาร์หรือบรรลุเป้าหมายอีกหนึ่งเป้าหมายที่คุณหลงใหล “ ความสามารถในการอดทนนี้ดูเหมือนจะเป็นทั้งลักษณะของตัวละครที่เกี่ยวข้องอย่างรอบคอบกับความมีสติและในเวลาเดียวกันก็เป็นชุดของวิธีการที่ดูเหมือนว่าจะสามารถสอนได้” จอนจาชิโมวิคปริญญาเอกผู้ช่วยศาสตราจารย์กล่าว ของการบริหารบริการที่โรงเรียนบริการฮาร์วาร์ด กิจวัตรเหล่านี้อาจช่วยให้คุณปลูกฝังกรวด: ค้นหาความหลงใหลของคุณ กรวดไม่ได้ถูกกำหนดโดยการคงอยู่เพียงอย่างเดียว คุณต้องหลงใหลในเป้าหมายที่คุณพยายามทำในการซื้อเพื่อให้ประสบความสำเร็จตามการวิจัย “ หากคุณอดทน แต่คุณไม่มีเหตุผลอย่างแท้จริง“ ทำไม” มันเริ่มได้รับความท้าทายอย่างแท้จริง” Jachimowicz ผู้เขียนวิจัยวิจัยกล่าว...

January 31, 2023
Read more
0

นักสู้ทนทุกข์ทรมานกับการขาดเลือดของสมองที่มีอัมพาตจากการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วอย่างรวดเร็ว

หนึ่งในแง่มุมที่อันตรายที่สุดในศิลปะการต่อสู้แบบผสมและกีฬาที่ จำกัด น้ำหนักอื่น ๆ คือการฝึกลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ผ่านขั้นตอนที่รุนแรงส่งผลให้เกิดความเสี่ยงที่ได้รับการบันทึกไว้อย่างดีการบาดเจ็บและแม้แต่ความตาย หนึ่งในผลลัพธ์ที่น่าเศร้ามากขึ้นของการปฏิบัติเช่นนี้ Marc Raimondi ของ ESPN รายงานว่า Titan FC Bantamweight World World Champion Rudson Caliocane ได้รับความเดือดร้อนจากการขาดเลือดของสมอง จากการโพสต์การบาดเจ็บเกิดขึ้นเนื่องจากการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วอย่างรวดเร็วซึ่ง Caliocane ลดลงมากกว่า 15 ปอนด์เพื่อให้น้ำหนักสำหรับการแข่งขัน...

January 27, 2023
Read more
0

เนวาดาอนุมัติการแข่งขันกีฬาโดยไม่มีผู้ชมในการอัปเดต Covid19 ERA

– เนวาดาได้ตอบสนองต่อคำขอบันทึกสาธารณะของฉันแล้ว นี่คือโปรโตคอล COVID 19 โปรโตคอล NSAC เต็มรูปแบบ PCR สำหรับกิจกรรมที่ไม่มีแฟน ๆ ____________________________________________________________ วันนี้คณะกรรมาธิการกีฬาเนวาดา (“ NAC”) ได้เคลียร์ทางสำหรับการแข่งขันกีฬาเพื่อดำเนินการต่อในรัฐในระหว่างการระบาดใหญ่อย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะพวกเขาอนุมัติ“ โปรโตคอล COVID-19 สำหรับเหตุการณ์ที่จัดขึ้นโดยไม่มีผู้ชมสด” โปรโตคอลเหล่านี้ไม่ได้เผยแพร่ทุกที่และไม่ชัดเจนว่าผู้สนับสนุนโปรโตคอลความปลอดภัยที่ต้องการเป็นเจ้าภาพจัดกิจกรรมควรติดตาม ฉันได้ทำการร้องขอบันทึกสาธารณะสำหรับสิ่งเหล่านี้และจะอัปเดตบทความสั้น ๆ นี้เมื่อได้รับสิ่งเหล่านี้ NAC ยังให้แสงสีเขียวสำหรับ...

January 25, 2023
Read more
0

5 วิธีในการแสดงด้วยตัวคุณเองฤดูหนาว

ฤดูหนาวนี้น่าจะเป็นฤดูกาลที่ยากที่สุดในการบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและสุขภาพของคุณ มันมืดกว่าเย็นกว่าและยากที่จะลงจากโซฟาในสภาพที่ไม่เอื้ออำนวย การซ่อมแซมนั้นง่ายกว่าที่ทำ แต่สิ่งสำคัญคือการปรากฏตัวด้วยตัวคุณเอง – แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกแรงบันดาลใจอย่างแม่นยำ สร้างเป้าหมายที่ชาญฉลาดที่คุณไม่ต้องการหยุดพักวางแผนล่วงหน้าเพื่อคาดหวังอุปสรรครวมถึงอยู่ในการติดตามในช่วงฤดูกาลที่ยากลำบากที่สุดของปี ที่นี่ Kelley Hoag ที่ปรึกษาด้านสุขภาพและสุขภาพที่ปรึกษาด้านสุขภาพ, M.S. , ผู้สร้างรูทเพื่อเพิ่มขึ้นแบ่งปันห้าวิธีในการทำ ทำตามวิธีการตั้งค่าเป้าหมายที่เพิ่มขึ้น Hoag เป็นแฟนตัวยงของการตั้งเป้าหมายที่ชาญฉลาดและใช้งานง่าย เธอมาพร้อมกับคำย่อ“ Rose” เพื่อให้แน่ใจว่าเป้าหมายของคุณเป็นจริงและสามารถพบปะได้ เธอพูดด้วยเหตุผลซึ่งหมายถึง“ การระบุว่าทำไมเป้าหมายนี้จึงสำคัญกับคุณรวมถึงทำให้แน่ใจว่าเป็นของจริง” ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแรงจูงใจภายในไม่ใช่สังคม o มีไว้สำหรับอุปสรรคหรือเชื่อเกี่ยวกับ“ สิ่งที่ได้รับในวิธีการของคุณในอดีตดังนั้นคุณสามารถก้าวไปข้างหน้าในอนาคต”...

January 19, 2023
Read more
0

2008 Mr. Olympia Preview: Jay สามารถทำให้เป็นสามพีทได้หรือไม่?

2008 Mr. Olympia Preview: เจย์สามารถทำให้เป็นสามพีทได้หรือไม่? โดย bodybuilding.com คำถามใหญ่สองข้อกำลังถูกถามเกี่ยวกับ Mr. Olympia ปี 2008 เจย์สามารถชนะตำแหน่งนายโอลิมเปียคนที่สามของเขาได้โดยเอาชนะ Dexter Jackson ได้หรือไม่? คำถามอื่น ๆ เกี่ยวกับความคิดของแฟน ๆ คือใครจะเป็นคนที่สูงกว่า Phil Heath หรือ Dennis Wolf?...

January 15, 2023
Read more
0

5 วิธีที่จะมีสุขภาพดีในเวลาไม่ถึง 10 นาทีต่อวัน

พวกเราจำนวนมากติดอยู่ที่บ้านในอุดมคติตอนนี้พยายามเล่นปาหี่จากที่บ้านหยุดเด็กของเราไม่ให้กลายเป็นซอมบี้หน้าจอรวมทั้งรักษาความรู้สึกบ้าน คำสั่ง. เราเข้าใจแล้วการเล่นปาหี่เป็นเรื่องจริง: การค้นพบเวลาอาบน้ำและทำความสะอาดฟันของคุณบางวันอาจดูเหมือนเป็นการต่อสู้ แต่การฝึกฝนกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพไม่จำเป็นต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงในแต่ละวัน ด้วยการตั้งเจตนาและมีมุมมองเชิงบวกมันอาจจะง่ายกว่าที่คุณเชื่อว่าจะมีความสุขในมื้ออาหารเพื่อสุขภาพค้นพบเวลาสำหรับการออกกำลังกายจับในการบรรเทาความวิตกกังวลอย่างรวดเร็ว . คำแนะนำ: คุณอาจสามารถรับสมัครเยาวชนของคุณเพื่อเข้าร่วมและหยุดเวลาไม่กี่นาทีหน้าจอเหล่านั้นจากการควบคุมโดยสิ้นเชิง ลองแกะสลักให้น้อยกว่า 10 นาทีของวันของคุณทุกวันในสัปดาห์นี้รวมถึงสังเกตว่าคุณรู้สึกอย่างไรในตอนท้ายของสัปดาห์! หนึ่งนาทีถึงมื้ออาหารที่มีสติมากขึ้น การรับประทานอาหารที่ใช้งานง่ายเป็นวิธีหนึ่งในการปรับปรุงสุขภาพและสุขภาพของคุณรวมถึงสุขภาพ – รัฐเช่นกัน! เลือกอาหารเช้ากลางวันหรืออาหารเย็นในสัปดาห์นี้รวมถึงอุทิศเพียง 60 วินาทีเพื่อการกระทำใด ๆ ที่มีสติเหล่านี้: ฝึกหายใจลึก ๆ : ตรวจสอบด้วยใจของคุณและท้องก่อนที่จะกัดครั้งแรก ดื่มน้ำหนึ่งแก้วก่อนกิน...

January 14, 2023
Read more
0

นักกีฬาสมควรได้รับ“ ข้อมูลที่เสนอมากที่สุด” เกี่ยวกับ CTE

ความยินยอมที่ได้รับการบอกกล่าว มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถแนะนำกับมูลค่าของมันได้ ผู้คนสามารถเลือกทำสิ่งที่อันตรายได้ อย่างไรก็ตามพวกเขาควรเข้าใจเกี่ยวกับอันตรายที่เข้าใจได้จากการเลือกของพวกเขา ผู้คนที่ทำกำไรจากตัวเลือกเหล่านั้นไม่ควรซ่อนหรือทำให้งงงวยความเสี่ยงเหล่านี้ ในโลกของ Battle Sports CTE เป็นอันตรายอย่างแท้จริงของการมีส่วนร่วม นักกีฬาหลายคนไม่ได้ตระหนักถึงระดับความเสี่ยง โค้ชหลายคนไม่รู้เรื่องสุขภาพสมองและการทำความเข้าใจสุขภาพเช่นเดียวกับการขยายข้อมูลที่ผิดพลาดเช่นเดียวกับการปฏิบัติที่เป็นอันตราย การวิจัยแสดงให้เห็นว่านักกีฬาที่ได้รับข้อมูลที่ดีกว่ามากมีอัตรา CTE ที่ต่ำกว่า การศึกษาช่วย เช่นเดียวกับตอนจบบทความล่าสุดได้รับการตีพิมพ์ใน Frontiers of Neurology โต้เถียงนักกีฬาสมควรได้รับ“ ข้อมูลที่เสนอมากที่สุด” เกี่ยวกับ CTE รวมถึงการเชื่อมต่อกับการติดต่อซ้ำเพื่อให้ได้รับประโยชน์ด้านสาธารณสุขและสุขภาพที่ดีขึ้น ในบทความเรื่อง“...

January 6, 2023
Read more
0

ความลับทางกฎหมายใน Dennis Munson Jr. คิกบ็อกซิ่งคดีความตายผิดกฎหมาย

ในเดือนมีนาคมปี 2014 เดนนิสมันสันจูเนียร์เสียชีวิตในการเดบิวต์ของเขา ในเวลาที่ระบุไม่ได้ควบคุมกีฬา ครัวเรือนของ Munson ได้รายงานครั้งแรกโดย Milwaukee Journal Sentinel ได้ยื่นฟ้องคดีความตายอย่างผิดกฎหมายต่อการเฉลิมฉลองที่รวมอยู่ในการจัดระเบียบรวมถึงการดูแลการแข่งขันรวมถึงผู้ก่อการผู้ตัดสินและแพทย์ บทความคุ้มค่าที่จะอ่านเต็มรูปแบบสำหรับพื้นหลัง กุญแจทางกฎหมายที่ใหญ่ที่สุดในคดีนี้จะล้อมรอบความจริงที่ว่าการแข่งขันนั้นไม่มีการควบคุม เมื่อคดีที่สอดคล้องกับการแข่งขันที่มีการควบคุมศาลสามารถดูกฎและกฎระเบียบในสถานที่เพื่อเลือกผู้ที่ปฏิบัติหน้าที่ของพวกเขาและผู้ที่ไม่ได้ทำ ศาลที่มีความสำคัญสามารถมองหากฎระเบียบเพื่อดูว่าใครสนุกกับการภูมิคุ้มกันพื้นฐานจากการดำเนินคดี ที่นี่ศาลจะไม่มีระดับไฮเอนด์นี้และต้องขึ้นอยู่กับกฎหมายทั่วไป สำหรับสถานการณ์ชั้นนำที่เกี่ยวข้องกับ ‘หน้าที่การดูแล’ สำหรับการแข่งขันที่ไม่มีการควบคุมเราสามารถดูดูแล Watson v. British Boxing Boxing Board of...

January 1, 2023
Read more
0

นิวยอร์ก MMA Bill จะควบคุม“ โรงยิมคลับและค่ายฝึกซ้อม” ทั้งหมด

อัปเดต 9 มิถุนายน 2558 – บิลได้รับการแก้ไขอย่างมากจากแบบฟอร์มดั้งเดิมที่กล่าวถึงข้อกังวลด้านล่าง คุณสามารถคลิกที่นี่เพื่อดูรายละเอียด ________________________________________ พาดหัวในเชิงบวกจำนวนมากกำลังแพร่กระจายในชุมชนศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสานการเฉลิมฉลองการถูกกฎหมายของ MMA มืออาชีพในรัฐนิวยอร์ก อย่างไรก็ตามปีศาจในรายละเอียดและกฎหมายที่เสนอมีการบิดและเปลี่ยนที่น่าสนใจ ไม่เพียง แต่ถ้อยคำปัจจุบันของ Bill S02159 อาจขัดขวาง MMA มือสมัครเล่นทั้งหมดในรัฐเท่านั้น แต่ยังพยายามที่จะใช้เครือข่ายกฎระเบียบที่กว้างขวางเหนือโรงยิม MMA ทุกสโมสรและค่ายฝึกอบรม บิลเสนอให้กำหนดเขตอำนาจศาลด้านการกีฬาของรัฐนิวยอร์กและความสามารถในการสร้าง“ กฎและข้อบังคับสำหรับการออกใบอนุญาตและกฎระเบียบ” ของนิวยอร์ก“ โรงยิมสโมสรค่ายฝึกอบรมและองค์กรอื่น...

December 30, 2022
Read more
0

ความเสียหายตามกฎหมายสูงสุดและขั้นต่ำที่ได้รับในกรณีแยกต่างหากของการละเมิดลิขสิทธิ์ UFC PPV

ที่เพิ่มเข้ามาในกรณีที่เก็บถาวรของไซต์นี้ของการจ่ายเงิน UFC ต่อการดำเนินคดีการละเมิดลิขสิทธิ์เหตุการณ์การตัดสินสองครั้งได้รับการเผยแพร่เมื่อเร็ว ๆ นี้ . ในกรณีแรก (Joe Hand Promotions, Inc v. Musser) จำเลยถูกพบว่ามีความรับผิดชอบในการแสดง UFC 172 ในสถานประกอบการเชิงพาณิชย์ของเขาโดยไม่ซื้อใบอนุญาตย่อยเชิงพาณิชย์จากโจทก์ การตัดสินเริ่มต้นได้รับรางวัล ศาลประเมินความเสียหายตามกฎหมายในช่วงระดับสูงของช่วงและยังได้รับความเสียหายที่เพิ่มขึ้น ในการค้นหาว่ามันเป็นเพียงการทำเช่นนั้นผู้พิพากษาเขตแซนดร้าเบ็คด้วยเหตุผลดังนี้ – ศาลพบว่ารางวัลสูงสุดตามกฎหมายของ $ 10,000 นั้นเหมาะสมในกรณีนี้ Mark...

December 23, 2022
Read more