ฉันตื่นขึ้นมาก่อนดวงอาทิตย์เพื่อวิ่งเหยาะๆในระยะยาวเมื่อเช้านี้ ฉันไม่ค่อยน่ากลัวและไม่ได้ไปโยคะเมื่อวานนี้เหมือนที่ฉันควรจะทำดังนั้นขาของฉันแน่นมากและเหนื่อย ฉันตัดมัน 11.5 ไมล์และหยุดพักสักสองสามครั้ง
ฉันมีอาการกระตุกกระตุกหลังประมาณ 7 ไมล์ฉันเหนื่อยที่จะยืด แต่มันก็ไม่ได้ช่วยอะไรเลย ฉันเชื่อว่าฉันต้องการอ่างอาบน้ำร้อน แต่ไม่มีเวลา!
วิดีโอล่าสุดของฉัน
Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด
รีวิวหนังสือเล่มใหม่ของเจสสิก้าซิมป์สัน – หนังสือเปิด นักร้องและผู้ประกอบการรั่วไหลรวมถึงเบื้องหลังฉากที่น่าประหลาดใจในชีวิตประจำวันของเธอ
รีวิวหนังสือเสียง – เจสสิก้าซิมป์สันอ่านตัวเอง! นอกจากนี้ยังมีเพลงโบนัสเมื่อคุณได้รับเวอร์ชันเสียง!
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 6 นาที 5 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
00:51
สด
00:00
08:21
06:05
ฉันมาที่บ้านหิวโหย ฉันไม่เคยตื่นเต้นกับแซนวิชไข่เลย …
ฉันคิดถึงการทำแซนวิชอีกครั้ง แต่ฉันไม่มีเวลา เบ็นเช่นเดียวกับที่ฉันออกไปทางตอนเหนือของแคลิฟอร์เนียสองสามวัน เราบินออกจากสถานีบิน OC บนเครื่องบินเล็กสุด ๆ
ตอนนี้ฉันสูงมาก …
สวัสดีจากท้องฟ้า! ใช้เวลาเที่ยวบินเพียงหนึ่งชั่วโมงเช่นเดียวกับทุกสิ่งที่ราบรื่น
ตอนนี้ฉันพร้อมที่จะให้ซานฟรานซิสโกกิน!
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
ไปกับสิ่งเหล่านี้:
เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง
เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง
การแข่งขันฮาล์ฟมาราธอนการแข่งขันรวมถึงรีวิว โปรแกรมการวิ่งครึ่งมาราธอนเออร์ไวน์ฮาล์ฟฮาล์ฟมาราธอนรวมถึงการประเมินผลการแข่งขันรวมถึงเคล็ดลับสำหรับ
สูตรชามสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมะม่วง:
สูตรชามสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมะม่วง:
สูตรสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมด้วยโยเกิร์ต สูตรสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมของมะม่วงในชามที่เต็มไปด้วยส่วนผสมที่มีสุขภาพดี
10 ภาพที่ดีที่สุดจากบอสตันมาราธอนวันหยุดสุดสัปดาห์วันที่ 1
10 ภาพที่ดีที่สุดจากบอสตันมาราธอนวันหยุดสุดสัปดาห์วันที่ 1
Boston Marathon Weekend Recap สนุกจากงาน Expo ของ Boston Marathon, อาหาร, Surface Line, Run และ Hotel การแข่งขัน BAA 5K และพบกัน
วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021
วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021
จะวิ่งไปที่ Marco Island Florida เคล็ดลับการวิ่งสำหรับการเดินทางรวมถึงทริปชายหาดในฤดูร้อน Florida Run Blog และ
การบรรจุสำหรับ Run Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
การบรรจุสำหรับ Run Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
การบรรจุสำหรับ Run Disney Wine และ Dine Half Marathon Race Weekend สิ่งที่ฉันบรรจุเพื่อวิ่งแข่ง 13.1 ไมล์
อาหารลาสเวกัสรวมถึงรูปภาพโรงแรมปารีสจากวันหยุดสุดสัปดาห์ฮาล์ฟมาราธอน
อาหารลาสเวกัสรวมถึงรูปภาพโรงแรมปารีสจากวันหยุดสุดสัปดาห์ฮาล์ฟมาราธอน
เคล็ดลับการเดินทางครึ่งมาราธอน RNR ลาสเวกัส สิ่งที่กินรูปภาพโรงแรมคาสิโนปารีสรวมถึงอาหารที่ดีที่สุดเช่นเดียวกับค็อกเทล รวดเร็ว tr
⚡โดย Shareaholic
.
