สวัสดี! คุณเป็นอย่างไรบ้าง? ฉันยอดเยี่ยม – ดีกว่าเมื่อต้นสัปดาห์นี้ ฉันเครียดมากกับปัญหาเว็บทั้งหมดที่นี่ที่สำนักงานใหญ่ RER นั่นทำให้อีเมลของฉันซ้อนกันและฉันก็มาสาย ณ จุดหนึ่ง- หลังจากที่มันลงมาสองสามวัน- ผู้ให้บริการลูกค้าพาฉันไปด้วยการแก้ไขปัญหาทางโทรศัพท์เช่นเดียวกับที่มันทำงาน! ดังนั้นฉันส่งอีเมลถึงหนึ่งในผู้ติดต่อของฉันเช่นเดียวกับที่กล่าวว่า“ เว็บของฉันได้รับการแก้ไขแล้ว! ฉันจะมีรูปถ่ายและทำงานให้คุณภายในสิ้นวัน”
จากนั้นมันก็ลงไปอีกครั้ง
วิดีโอล่าสุดของฉัน
จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ
การฟังที่ยอดเยี่ยม – หนังสือและชุดการประเมินพอดคาสต์
จากนั้นเธอก็ไปโดย Lisa Jewell – นำเสนอใน Audible, Amazon หรือที่ใดก็ได้ที่ขายหนังสือ
‘แล้วเธอก็หายไป’ ฟังดีไหม? นี่คือรีวิวของฉัน!
สำหรับความคิดเห็นเพิ่มเติมลิงก์และคำแนะนำตรวจสอบ runeatrepeat.com
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 4 นาที 20 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
00:51
สด
00:00
08:21
04:20
อย่างจริงจัง.
ใช่ปัญหาโลกครั้งแรกอย่างมาก – แต่ฉันดูเหมือนว่าฉันจะทิ้งลูกบอล จากนั้นฉันเลือกมัน … เช่นเดียวกับการทิ้งมันอีกครั้ง
ประเด็นของฉันคือ – พูดขอบคุณคุณที่อดทนในขณะที่ RER พลาดบล็อกเผยแพร่ในสัปดาห์นี้เช่นเดียวกับที่คุณส่งอีเมลถึงฉัน ฉันกำลังพยายามตามทัน
โอเค…พูดถึงความเครียด – ฉันไปบำบัดในสัปดาห์นี้ ที่เป็นประโยชน์ นักบำบัดของฉันมีสำนักงานใหม่…สามารถมองเห็นมหาสมุทร ฉันไม่สามารถจัดการได้ นี่คือภูมิภาคสีส้มเช่นเดียวกับวิธีการที่สวยงามสำหรับฉัน อย่างไรก็ตามเธอช่างเหลือเชื่อและเข้าใจว่าฉันไม่ได้สง่างามดังนั้นมันจึงใช้งานได้
ในการเรียกใช้ข่าว…ฉันอัปเดตเล็กน้อยเกี่ยวกับอุปกรณ์วิ่งของฉันด้วยกางเกงขาสั้นวิ่งเหล่านี้จาก Road Runner Sports ฉันมีประวัติเครดิตร้านค้าจากการกลับมารวมทั้งตัดสินใจลองกางเกงขาสั้น 7” ของพวกเขาในรูปแบบงูแบบ Kinda (โปรดทราบว่าฉันเพิ่งสะกดว่า ‘งู’ เป็น ‘ขนมขบเคี้ยว’
เวกัสชอบพวกเขานั่นเป็นเพียงหน้า ‘ตื่นขึ้นมา’ ของเขา
อาหารหลังการวิ่ง…โปรตีนที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ในส่วนผสม: น้ำแข็ง, กล้วย, ผงโปรตีนวานิลลา, นมอัลมอนด์, ผักโขม
ผสมผสาน ด้านบนด้วยถั่ว สนุก!
ฉันมีค่าใช้จ่ายที่มีคุณภาพสูงด้วยลูกเทนนิสสีชมพูนี้ ไม่ฉันไม่ได้เป็นประจำบทเรียนเทนนิสของฉัน … ฉันใช้มันเพื่อกล้ามเนื้อแน่น ๆ ในบริเวณหลัง / ก้นของฉัน มันเจ็บมาก แปลกไหม?
เวกัสไม่เชื่อว่ามันแปลก เขาเชื่อว่าเป็นที่ยอมรับโดยสิ้นเชิง
แต่คุณเข้าใจว่าประเภทของแปลกคืออะไร?
ทำอาหารเฟรนช์ฟรายในไข่
แต่มันก็ยอดเยี่ยมเช่นกัน ติดกับฉันที่นี่ …
เบ็นเช่นเดียวกับฉันไปที่เบอร์เกอร์ห้าคนเช่นเดียวกับมันฝรั่งทอดเมื่อวานนี้ พวกเขามีเบอร์เกอร์ที่น่าตื่นตาตื่นใจเช่นเดียวกับมันฝรั่งทอด แต่มันค่อนข้างแพงเมื่อเทียบกับสถานที่ ‘อาหารจานด่วน’
(สถานการณ์ค่าใช้จ่ายเป็นสิ่งที่เราจะพูดถึงอีกหนึ่งวันเมื่อฉันประเมินค่าใช้จ่ายของพวกเขาด้วยปริมาณอาหารที่เท่ากันใน N out. ติดตามความคืบหน้า)
ก่อนอื่นเรามีการถกเถียงกันว่าคุณควรจะโยนเปลือกถั่วลิสงลงบนพื้นหรือไม่
ฉันถาม Instagram รวมถึง ‘ไม่’ ที่ระบุไว้มากที่สุด คุณไม่ชอบเลย
ที่จริงแล้วฉันอยู่ข้าง ‘ไม่’ เช่นกันเบ็นกล่าวว่า ‘ใช่’ ดังนั้นฉันจึงถามผู้หญิงคนหนึ่งที่อยู่ด้านหลังเคาน์เตอร์ (เธอทำงานที่นั่นเธอไม่ได้เป็นเพียงแค่หลังเคาน์เตอร์ที่หายไปหรืออะไรบางอย่าง)
Monican:“ คุณควรจะโยนเปลือกถั่วลิสงลงบนพื้นหรือไม่”
Worker Girl:“ ใช่ไม่มีข้อบ่งชี้ที่ระบุหรืออะไรก็ตาม แต่เราคาดหวังให้คนอื่น หากใครบางคนมาจากธุรกิจมารวมทั้งเห็นเปลือกถั่วลิสงบนพื้นเราจะไม่เดือดร้อน…”
ดังนั้นโยนมันลงบนพื้น ถ้าคุณต้องการ. คุณอาจใช้ถาดเพิ่มเติมสำหรับเปลือกหอย
เราได้รับคำสั่งซื้อสองคำสั่งของมันฝรั่งทอดและมีบางอย่างที่เหลืออยู่ดังนั้นฉันจึงปรุงพวกเขาในการแย่งชิงไข่ ทำมัน.
เป้าหมายกุมภาพันธ์: เป้าหมายหลักที่ไม่วิ่ง / รับประทานอาหารสำหรับเดือนกุมภาพันธ์คือการจัดระเบียบ การไม่มีการรวบรวมกันอย่างแท้จริงทำให้เกิดความเครียดและความวิตกกังวลอย่างแท้จริง ดังนั้นเดือนนี้ฉันกำลังจัดระเบียบ: ตู้เสื้อผ้าแต่งหน้าอีเมลการเงินและห้องครัว
ฉันเริ่มต้นด้วยเครื่องสำอางของฉันเนื่องจากฉันเข้าใจว่าเครื่องมือนี้จะช่วยได้ ฉันซื้อมาสคาร่ามาสคาร่าริมฝีปากของฉันเช่นเดียวกับแปรง / ดินสอ / liners อื่น ๆ จะยืนขึ้นรวมถึงมองเห็นได้และง่ายต่อการคว้า บูม
ที่เกี่ยวข้อง … ฉันได้รับความกังวลอย่างมากเกี่ยวกับข้อตกลงกับเครื่องสำอางที่ฉันใช้ … มันเป็นแค่มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีสีผิวน้ำค้างจากเคาน์เตอร์ความงามรวมถึง SPF รวมถึงแสงและไม่ได้กลิ่น บูม ขุดมัน
คำถาม: คุณมีเป้าหมายสำหรับเดือนกุมภาพันธ์หรือไม่? มันคืออะไร?
คุณจัด? มาช่วยฉันได้ไหม ??
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปันทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
