บ่ายวันนี้ฉันเก็บพวงหรีดที่ยอดเยี่ยมทั้งหมดของฉันจาก FitBloggin …
และกล่าวคำอำลากับมุมมองที่มีเสน่ห์นี้
วิดีโอล่าสุดของฉัน
High Achiever – รีวิวหนังสือฟังดี
Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การทบทวนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับชีวิตประจำวันใหม่ของชีวิตคู่ของผู้ติดยาเสพติด อ่านโดยผู้เขียน
หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 6 นาที 12 วินาที
ถัดไป
ทบทวนการท่องเที่ยวเจน
08:01
สด
00:00
08:21
06:12
แต่มันก็ไม่น่าเศร้าเลย – เพื่อนของเราแมตต์และคริสตินเกี่ยวข้องกับการมารับเรา พวกเขาและเราเคยออกไปเที่ยวกับพวกเขาตลอดเวลาเมื่อเราอาศัยอยู่ที่นี่ คืนนี้เราอยู่กับพวกเขา
การซื้อบริการครั้งแรก – อาหารกลางวัน!
เราเริ่มต้นด้วยการจุ่มปูวิเศษ สิ่งนี้ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่อย่างใด แต่เมื่ออยู่ในกรุงโรมทำในฐานะโรมแมรี่แลนด์กินปูในรูปแบบหรือรูปแบบที่คุณสามารถทำได้
ฉันมีสลัดพร้อมเค้กปู มันเป็นที่น่าตื่นตาตื่นใจ.
จากนั้นเราก็มีความสุขในวันที่สวยงามและเดินไปรอบ ๆ ท่าเรือบัลติมอร์
คริสตินตั้งครรภ์! มันอยู่ในน้ำหรืออะไร?! ด้วยอัตราที่ฉันดื่มฉันมีปัญหา!
หลังจากเดินไปรอบ ๆ เป็นเวลากว่าหนึ่งชั่วโมงเราก็ตัดสินใจน้ำแข็งอิตาเลียนของริต้าเป็นวิธีเดียวที่จะดีขึ้นในวันนี้
เรามุ่งหน้ากลับไปที่ Matt และ Kristin หมดไป ฉันหลับไปกับการขับรถไปยังสถานที่ของพวกเขา! หลังจากเวลาลงฉันก็พร้อมสำหรับมื้อเย็น
อากาศสวยเกินไป! เรากินข้างนอก
จานของฉันมีพาสต้าสลัดและแท่งขนมปัง
เมื่อถึงจุดหนึ่งแมตต์ก็นำปืนบีบีออกมา ฉันไม่เคยสงสัยเลยว่าจะยิงปืน แต่มันก็เหมาะที่จะไปที่นั่นดังนั้นฉันจึงลอง
พร้อม? จุดมุ่งหมาย. ไฟ!!!
ฉันกดกระป๋องในการลอง #3 ฉันอาจจะกลายเป็นมือปืนถ้าสิ่งบล็อกเกอร์ทั้งหมดนี้ไม่ได้ผล
เรากำลังวางแผนที่จะกองไฟหลังอาหารเย็น Kristin ตั้งครรภ์แนะนำ S’mores สำหรับของหวาน ฉันจะปฏิเสธความอยากได้ใคร
ฉันมีมาร์ชเมลโล่ยิ้มจากนั้นก็มีความคิดอัจฉริยะ…ใช้กล้วยแทนที่จะเป็นหนองน้ำ (โปรดทราบว่าสิ่งนี้จะไม่ดีต่อสุขภาพนี่เป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยมเพราะฉันชอบกล้วยถึง ‘Mellows)
แครกเกอร์เกรแฮมช็อคโกแลตละลายและกล้วยย่าง …
กิน
ฉันสวดอ้อนวอนวันนี้ไม่ใช่จุดจบของโลกจริงๆ (และถ้าเป็นที่พระเจ้าทรงพาฉันไปสวรรค์) แต่ถ้าเป็นเช่นนั้นฉันมีวันสุดท้ายที่ยอดเยี่ยมที่สุดบนโลก!
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:
ซอสร้อนใหม่ความหลงใหลในซอส Peri Peri
ซอสร้อนใหม่ความหลงใหลในซอส Peri Peri
ซอสร้อนใหม่ที่คุณต้องลอง ซอสร้อนกระเทียมขนาดกลางที่ดีที่สุดทุกอย่าง – สลัด, แซนด์วิช, เบอร์ริโต, ทาโก้, ทาโก้
ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe
ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe
พ่อค้าสุขภาพดีที่ดีที่สุด Joes Fumpkin Foods ลองดูรอบนี้ของอาหารตามฤดูกาลที่ยอดเยี่ยมจาก TJ’s Like Pecan Pumpk
บาร์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง- สิ่งที่กินก่อนและหลังวิ่ง
บาร์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง- สิ่งที่กินก่อนและหลังวิ่ง
บาร์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง สิ่งที่กินก่อนวิ่งหลังจากวิ่งและของว่าง บาร์ที่ชื่นชอบ 5 อันดับแรกของฉันและการแบ่งสารอาหาร
ครึ่งมาราธอนในแผนการฝึกอบรม 10 สัปดาห์และรายการบรรจุภัณฑ์การแข่งขันและเคล็ดลับ
ครึ่งมาราธอนในแผนการฝึกอบรม 10 สัปดาห์และรายการบรรจุภัณฑ์การแข่งขันและเคล็ดลับ
แผนการฝึกอบรมครึ่งมาราธอน ฟรีตารางการวิ่งมาราธอน 10 สัปดาห์พร้อมวันวิ่งและยืดเวลา แข่งรายการบรรจุภัณฑ์วันและสิ่งที่กินในขณะฝึกซ้อม
Lace Up Riverside Half Marathon Race Recap และ Cal Half Series Challenge Medal Medal
Lace Up Riverside Half Marathon Race Recap และ Cal Half Series Challenge Medal Medal
LEXUS LACE UP RIVERSIDE HALL HALL MARATHON 5K การแข่งขันรหัสส่วนลด เรียกใช้การสรุปและรีวิวการแข่งขันสำหรับ Run Run Run และตัดทอน
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – สำหรับนักวิ่ง
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – สำหรับนักวิ่ง
สิ่งที่ฉันกินในวิดีโอวันโดยนักวิ่ง ไดอารี่อาหารทุกอย่างที่ฉันกินหนึ่งวันอาหารเช้ากลางวันอาหารเย็นและของว่าง บวกไอเดียเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ผลิตภัณฑ์โปรดของฉัน
⚡โดย Shareaholic
.
