วิธีค้นหารองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

สวัสดี! ไปที่นั่นได้อย่างไร?

วันนี้ฉันกำลังพักผ่อนวันนี้และมันก็ฆ่าฉัน ดังนั้นฉันตัดสินใจดูการออกกำลังกาย Snookie และติดตามในหัวของฉัน มันไม่ทำงาน แต่ใช่
วิดีโอล่าสุดของฉัน

เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี
การวิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้น – นี่คือวิธีที่ฉันย้ายผ่านมันและค้นพบจากการวิ่งครั้งต่อไปของฉัน เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณเป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นโดยการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลางในการออกกำลังกายของคุณ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 3 นาที 48 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
00:51

สด
00:00
08:21
03:48

#RunnerProblems ตลอดทาง

อย่างจริงจังแม้ว่ามันจะทำให้ฉันวิตกกังวลไม่ต้องวิ่ง

ไม่ต้องกังวลฉันได้รับสิ่งนี้

แต่อย่างน้อยฉันก็มีเวลาทั้งหมดนี้เพื่อตอบคำถามของคุณ !! วันนี้เรากำลังพูดถึงรองเท้าวิ่ง:

ฉันได้รับคำถามนี้ในสัปดาห์นี้เกี่ยวกับวิธีการค้นหารองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคนที่ต้องการรองเท้าที่เป็นกลาง ฉันคิดว่ารองเท้าพิเศษเช่น Super Light Weight หรือ Over-Pronation Shoes ได้รับความสนใจมากที่สุดในบทความและพูดพล่อย แต่นี่สำคัญมาก!

สวัสดีโมนิก้า

ฉันได้รับคำแนะนำของคุณไปแล้วเพื่อรับมาสคาร่า Maybelline สีเหลืองดังนั้นตอนนี้คุณจะช่วยฉันคิดว่าจะซื้อรองเท้าแบบไหน? ฉันกำลังฝึกซ้อมการวิ่งมาราธอนครึ่งที่สี่ของฉันในเดือนมิถุนายนและมักจะทำงานใน Asics Gel Nimbus เสมอ แต่คราวนี้รอบสะโพกของฉัน วิธีที่แตกต่างจากรุ่นก่อนหน้าเช่นกัน แต่ฉันไม่สามารถหารุ่นเก่า ๆ ในขนาดของฉันได้เพราะเท้าของฉันมีขนาดมหึมา) ฉันกำลังมองหาสิ่งที่มีการกระแทกน้อยลง แต่ฉันไม่รู้ว่าอะไร!

คำแนะนำมาตรฐานที่ฉันได้ยินคือ“ ไปที่ร้านค้าวิ่งพวกเขาจะช่วยคุณ!” แต่อย่างแท้จริงทุกครั้งที่ฉันทำอย่างนั้นพวกเขาก็พูดว่า“ ฉันไม่รู้ว่าการเดินของคุณเป็นกลางคุณสามารถสวมใส่รองเท้าใด ๆ ได้” และฉันก็เลิกกับ Asics อีกคู่หนึ่ง ไม่ใช่เวลานี้! ช่วยฉัน Monican!

นอกจากนี้ – ครึ่งที่ฉันทำคือ Runners World Heartbreak Hill Half ใน Newton, MA เมื่อวันที่ 8 มิถุนายนฉันรู้ว่านักเขียนบล็อกจำนวนมากจะอยู่ที่นั่น – โปรดบอกว่าคุณเป็นหนึ่งในนั้น!

Monican: ฉันสวมรองเท้าที่เป็นกลางและพยายามวิ่งในหลาย ๆ คู่ก่อนที่ฉันจะพบคู่ที่เหมาะกับฉัน นอกจากนี้รองเท้าหนึ่งช่วยฉันเป็นเวลานานและทันใดนั้นฉันก็เริ่มปวดข้อเท้าเล็กน้อยดังนั้นฉันจึงตัดสินใจเปลี่ยนมัน <- ดังนั้นรู้ว่าฉันต้องใช้การทดลองและข้อผิดพลาดบางครั้ง โดยส่วนตัวแล้วฉันต้องทดลองกับรองเท้าวิ่งที่แตกต่างกันมากมายก่อนที่จะหาคู่ที่ฉันชอบ แต่นี่คือเคล็ดลับที่ฉันค้นพบดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องทำซ้ำกระบวนการของฉัน (หรือใช้เงินจำนวนมากในการลองผิดลองถูก) วิธีค้นหารองเท้าวิ่งที่เป็นกลางที่ดีที่สุด: 1. ค้นหาสาเหตุที่ประเภท/หมวดหมู่ของรองเท้าที่คุณต้องการ ขั้นตอนแรกคือไปที่ร้านขายรองเท้าวิ่งและได้รับการประเมินว่ารองเท้าประเภทใดที่เหมาะสมสำหรับร่างกาย/การเดิน/ระยะทาง/เป้าหมาย/เท้าของคุณ ... X. คำถามที่ได้ทำไปแล้ว ตอนนี้เธอรู้ว่าเธอต้องการรองเท้าที่เป็นกลางแล้วปัญหาคืออันไหน! มีหลายร้อยให้เลือก! 2. ระบุแบรนด์ที่คุณต้องการ ฉันมีความคิดเห็นแบบสุ่มเกี่ยวกับแบรนด์รองเท้าบางแบรนด์ ... ฉันคิดว่ารองเท้า Nike มีขนาดเล็กเล็กน้อย นิวบาลานซ์นั้นกว้างขึ้นเล็กน้อยและมีข้อเสนอที่กว้าง Pure Line ของ Brooks มีฝักอยู่ด้านล่างของรองเท้า บางคนขุด ‘em บางคนไม่ได้ Mizuno มีหลายประเภทในหมวดหมู่ที่เป็นกลาง Altras มีกล่องนิ้วเท้ากว้างมาก 3. ระบุว่าคุณต้องการหมอนและความยืดหยุ่นเท่าใด ลองใช้คู่จากแต่ละแบรนด์ที่สำคัญ เดินไปรอบ ๆ พวกเขา เปรียบเทียบกับรองเท้าสุดท้ายของคุณ คุณต้องการเบาะมากหรือน้อย ด้วยความยืดหยุ่นในการหมอบลงต่ำบนนิ้วเท้าของคุณ ถอดพวกเขาออกและงอพวกเขา พิจารณา = คุณต้องการมากหรือน้อยในพื้นที่นี้หรือไม่? 4. เปรียบเทียบรองเท้าโปรดเก่าของคุณกับบางคนที่คุณกำลังพิจารณา พยายามเก็บสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับรองเท้าเหล่านั้นและอัปเดตสิ่งที่คุณไม่ได้ทำ นำรองเท้าเก่าของคุณเข้าไปในร้านแล้วเปรียบเทียบพวกเขาเคียงข้างกัน เข้าไปในร้านค้าที่มีรองเท้าเก่าของคุณและถามพวกเขาว่า“ รองเท้าที่คล้ายกันมากที่สุด 2 รองเท้านี้คืออะไร” “ ความแตกต่างคืออะไร?” สิ่งนี้อาจช่วยนำคุณไปสู่ตัวเลือกบางอย่างที่ใช้งานได้ - แต่ปล่อยให้การตัดสินใจขั้นสุดท้ายของคุณรู้สึกอย่างไรกับพวกเขา จากนั้นคุณเพียงแค่ต้องลองแล้วไปหมุน ตอนนี้ฉันใส่ Mizuno Hitogamis สิ่งเหล่านี้เบาเกินไปสำหรับเพื่อนวิ่งระยะไกลของฉัน แต่ทำงานให้ฉันและคนอื่น ๆ รองเท้าวิ่งเป็นสิ่งที่คุณต้องคิดด้วยตัวคุณเอง โชคดี! และฉันมีข่าวดี - คุณไม่ต้องทำวิจัยทั้งหมดนี้ด้วยตัวเอง! World's Runner ทำงานได้อย่างยอดเยี่ยมในการรายงานเกี่ยวกับรองเท้าใหม่ทั้งหมดในแต่ละฤดูกาล พวกเขารวมถึงน้ำหนักเบาะความเสถียรและอื่น ๆ ! ตรวจสอบคู่มือรองเท้าฤดูร้อน RW ที่นี่ คำถาม: ตอนนี้คุณกำลังวิ่งหรือออกกำลังกายอะไรในตอนนี้? ถ้าเป็นกลางบอกเพื่อนของเราว่าทำไมคุณถึงชอบ! ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล!แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน ไปกับสิ่งเหล่านี้: รองเท้าวิ่งที่แตกต่างกันสำหรับการวิ่งที่แตกต่างกัน? รองเท้าวิ่งที่แตกต่างกันสำหรับการวิ่งที่แตกต่างกัน? รองเท้าวิ่งที่ฉันชอบสำหรับการวิ่งง่ายวิ่งระยะยาวความเร็วและวันพักผ่อน รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดที่จะสวมใส่เมื่อ zappos สำหรับรองเท้าวิ่ง zappos สำหรับรองเท้าวิ่ง โพสต์นี้ได้รับการสนับสนุนจาก Zappos คุณเอารองเท้าวิ่งมาจากไหน? ฉันมีทรัพยากรไปยัง แต่ฉันก็ลอง รองเท้าวิ่งที่ฉันชอบและฉันจะทำ Dopey Challenge อีกครั้ง รองเท้าวิ่งที่ฉันชอบและฉันจะทำ Dopey Challenge อีกครั้ง รองเท้าวิ่งที่ฉันชอบตอนนี้ ฉันจะทำ Dopey Challenge อีกครั้งหรือไม่? RRCA Run Coach Accreditation ช่วยได้อย่างไร ยอดขายที่ดีที่สุด Black Friday และ Cyber ​​Monday สำหรับนักวิ่ง ยอดขายที่ดีที่สุด Black Friday และ Cyber ​​Monday สำหรับนักวิ่ง นี่คือยอดขาย Black Friday ที่ดีที่สุดและ Cyber ​​Monday สำหรับนักวิ่ง นี่คือราคาขายที่ดีที่สุด วิธีการออกจากร่องวิ่ง - รองเท้าและอื่น ๆ : ส.ค. ถาม - ตอบตอนที่ 3 วิธีการออกจากร่องวิ่ง - รองเท้าและอื่น ๆ : ส.ค. ถาม - ตอบตอนที่ 3 ถ้าคุณเหนื่อยเกินไปที่จะวิ่ง? คุณจะออกจากร่องวิ่งได้อย่างไร? เล็กซัสลูกไม้ขึ้นเออร์ไวน์ฮาล์ฟมาราธอน รองเท้าวิ่ง i ต้องการรองเท้าวิ่งใหม่หรือไม่? นี่คือวิธีที่คุณสามารถบอกได้ ... ต้องการรองเท้าวิ่งใหม่หรือไม่? นี่คือวิธีที่คุณสามารถบอกได้ ... คุณจะบอกได้อย่างไรว่าถึงเวลาที่จะได้รองเท้าวิ่งใหม่? เคล็ดลับเกี่ยวกับสิ่งที่จะมองหาเพื่อตัดสินใจว่าคุณต้องการ Runn คู่ใหม่ ⚡โดย Shareaholic .