0

การวิ่งและการกินทั้งหมดนี้เริ่มต้นอย่างไร… – พอดคาสต์ 1

July 9, 2022

เครื่องเล่นเสียง

00:00
00:00
00:00

พอดคาสต์: เล่นในหน้าต่างใหม่ | การดาวน์โหลด
สมัครสมาชิก: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 4
การฝึกมาราธอนไดอารี่วันที่ 4 เช็คอิน

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 1 นาที 21 วินาที

ถัดไป
ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว
09:42

สด
00:00
08:21
01:21

สวัสดี! วันนี้ Run Eat Repeat Podcast กำลังเปิดตัว !! คุณพร้อมที่จะวิ่งและกินในขณะที่ฟังฉันพูดคุยเกี่ยวกับทุกสิ่งที่วิ่งกินและสุ่ม! ฉันตื่นเต้นเพราะฉันต้องการเริ่มต้นพอดคาสต์เป็นเวลานานมาก แต่ก็ถูกข่มขู่อย่างมากจากกระบวนการทั้งหมด

ในที่สุดฉันก็ไปหามันและมีตอนที่ 1 ของการวิ่ง Eat Eat Repeat Podcast สำหรับ YA วันนี้ !!

ฉันต้องการพูดคุยเกี่ยวกับการวิ่งอาหารการออกกำลังกายสุขภาพและหัวข้อร้อนอื่น ๆ หรือสิ่งที่สุ่มที่ปรากฏในภาพยนตร์หัวของฉัน – บนพอดคาสต์ แต่สำหรับตอนแรกฉันแค่ต้องการแบ่งปันวิธีที่ฉันเริ่มต้นด้วยการวิ่งและวิธีการที่สนับสนุนแบรนด์ RER คือวันนี้

เป็นเรื่องราวการวิ่งของฉันบางส่วนเรื่องราวการลดน้ำหนักของฉันบางส่วนเรื่องราวบล็อกของฉันบางส่วน …

Run Eat Podcast Episode #1

พบกับ monican ในพื้นที่ของคุณ

สวัสดี! ยินดีต้อนรับสู่พอดคาสต์ Run Eat ซ้ำ เรากำลังพูดถึงการวิ่งการกินและหัวข้อสุ่มอื่น ๆ จะปรากฏในภาพยนตร์หัวของฉัน

พบกับโมนิก้าผู้สร้าง Run Eat ทำซ้ำ ฉันไม่ได้เป็นนักวิ่งเสมอไป ฉันพบว่าวิ่งโดยบังเอิญ นี่คือวิธีที่ฉันเปลี่ยนจากที่ไม่ได้มีน้ำหนักเกินเพื่อจบการแข่งขันมาราธอนมากกว่า 30 มาราธอนและมาราธอนกว่า 50+

การวิ่งเปลี่ยนชีวิตของฉัน ฉันไม่เคยตั้งใจจะเป็นนักวิ่ง ฉันแค่อยากจะลดน้ำหนัก แต่หลังจากเดินไปมากฉันก็เบื่อและเริ่มวิ่งช้า ฉันไปเรื่อย ๆ ฉันตกหลุมรักมัน ฉันตัดสินใจวิ่งแข่ง ฉันเริ่มบล็อกเพื่อจัดทำเอกสารการฝึกอบรมของฉัน และส่วนที่เหลือคือประวัติศาสตร์

สมัครสมาชิกและแบ่งปันพอดคาสต์นี้กับเพื่อนของคุณ (หรือศัตรู)

ขอบคุณ!

วิธีฟังพอดคาสต์

ในกรณีนี้เป็นครั้งแรกที่คุณตรวจสอบพอดคาสต์ที่นี่เป็นวิธีที่คุณทำ (อ่านเป็น: แม่ของฉันจะถามฉันว่าเธอสามารถฟังพอดคาสต์ของฉันได้อย่างไรและในกรณีที่คนอื่นต้องการขั้นตอน)

>>> คุณสามารถฟัง RER Podcast ได้ที่นี่บน runeatrepeat.com หรือบนแอพในโทรศัพท์ของคุณ ทำทุกอย่างที่ง่ายขึ้นสำหรับคุณ – มันก็เหมือนกัน หากคุณต้องการฟังที่นี่ – กลับมาทุกวันอังคารและวันศุกร์เพื่อตรวจสอบตอนใหม่ หากคุณต้องการใช้แอพ …

1. เปิด iTunes (iPhone) หรือไปที่ Play Store บน Android ของคุณและดาวน์โหลด Stitcher นี่คือแอพพอดคาสต์ของคุณ!

2. ใช้แถบการขยาย / ค้นหาที่ด้านบนเพื่อค้นหา“ Run Eat Repe” เพื่อค้นหาพอดคาสต์ Lil ol ’

3. คลิกที่พอดคาสต์นี้ – โลโก้เป็นวงกลมสีเขียวที่มี“ Run Eat Repeat” ตรงกลาง

4. สมัครสมาชิก สิ่งนี้จะทำให้คุณอัปเดตในตอนใหม่

5. ดาวน์โหลดตอนปัจจุบัน (หรือใด ๆ ) ในขณะที่คุณใช้ WiFi และจะไม่ใช้ข้อมูลใด ๆ ของคุณ

6. ฟัง! ทำซ้ำ.

ขอบคุณที่ตรวจสอบพอดคาสต์ใหม่ของฉัน !! ฉันขอขอบคุณการสนับสนุนของคุณจริงๆ

หากคุณมีคำถามหรือความคิดเห็นใด ๆ แสดงความคิดเห็นด้านล่างหรือส่งอีเมลถึงฉันที่ runeatrepeat@gmail.com พร้อม ‘พอดคาสต์’ ในหัวเรื่อง

คำถาม: คุณฟังพอดคาสต์เป็นประจำหรือไม่? บ่อยแค่ไหน?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน