0

Trail ปิด

August 13, 2022

เบ็นเช่นเดียวกับที่ฉันเดินไปหน่อยเมื่อเช้านี้และเจอส้อมที่ยุบลงบนท้องถนน ก้อนที่สำคัญของถนนตกลงไปพร้อมกับทำให้มันไม่สามารถใช้ได้

ฝนตกทุกสัปดาห์ก่อนที่จะทำลายถนนบางสายอย่างแท้จริงเช่นเดียวกับเส้นทางรอบ ๆ ภูมิภาคสีส้ม (และส่วนอื่น ๆ ของแคลิฟอร์เนียตอนใต้)
วิดีโอล่าสุดของฉัน

หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ
เผชิญหน้ากับความคิดหน้ากากสำหรับการวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมใส่ข้อตกลงกับหน้ากากรวมถึงตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
01:21

สด
00:00
08:21
07:15

ส่วนนี้ส่วนใหญ่เลิกกันโดยสิ้นเชิง!

พลังของน้ำนั้นน่าทึ่งมาก

เราค้นพบอีกวิธีหนึ่งในการดำเนินการต่อไป

เรากลับมาพร้อมกับอาบน้ำรวมทั้งอาหารกลางวันเพื่อเติมเชื้อเพลิงตลอดทั้งวัน

ในวาระการประชุม: Cashing ในบัตรของขวัญที่ดีที่สุดของเราสำหรับทีวี!

ฉันไม่ได้สง่างามและไม่สนใจสิ่งนี้อย่างแท้จริง แต่เบ็นมีความสุขที่จะได้รับสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าหน้าจอคอมพิวเตอร์เพื่อเพลิดเพลินกับ Dexter

จากนั้นเราก็วิ่งหนีไปที่ Whole Foods รัก.

ฉัน (เห็นได้ชัดว่าจริงจังมาก) แนะนำเบ็นสู่โลกแห่งน้ำผลไม้ ฉันได้ดีท็อกซ์ตามปกติ – ในขนาดใหญ่ที่มีน้ำแข็งมากมายสนามหญ้าข้าวสาลีที่ด้านข้าง

ฉันซื้อเครื่องดื่มที่เป็นมิตรกับ Dr. Oz Eco ให้เขามันค่อนข้างเปรี้ยวและฉันไม่แน่ใจว่าเบ็นเป็นแฟนหรือไม่

เราเลือกอาหารเย็นจาก WF ฉันได้รับสลัดบาร์และเบ็นมีชามปลาแซลมอนเทอริยากิ เขาดีกว่าของฉันมาก

วววววววววววววววววว ตอนนี้เรากำลังจะเคลียร์โกโก้ร้อนและแอบเข้าก่อนที่จะเรียกมันว่าคืนนี้ เจอกันพรุ่งนี้!

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน